Knasende sprø knekkebrød som er enkle å lage, og smaker helt fantstisk. Disse knekkebrødene inneholder mye essensielle fiber som styrker dannelsen av gode tarmbakterier, fremmer utskillelsen av avfallstoffer og overskudd av hormoner fx. østrogener ut gjennom tarmen. Fiber medvirker også til bedre regulering av blodsukker, hemmer overvekt, tarmsykdommer og gallestein, senker blodtrykk og … [Read more...]
Raw sjokoladekake med karamellfyll
En ny favoritt av raw sjokoladekake på nøttebunn, salt karamellfyll, og dekket med sjokolade på toppen. INGREDIENSER: 25 stk dadler 2 dl ristet mandler 1 dl bokhveteflak 4 ss raw kakaopulver 1 ts vaniljepulver 1 shot espresso 1 klype havsalt KARAMELFYLL: 10 stk dadler 1 dl cashewnøttsmør 4 ss kokosmelk 1 klype havsalt SJOKOLADE FYLL: 4 ss kokosolje 3 ss raw kakaopulver 2 ss … [Read more...]
Strawberries
Ingenting er så godt som norske jordbær om sommeren. Jordbær har et høyt innhold av C-vitaminer, et antioksidant som styrker våres immunforsvar og øker opptaket av jern fra andre matvarer. C-vitamin beskytter øyene mot UV-stråler fra solen. Jordbær inneholder også folat, magnesium, kalsium, kalium, fosfor, samt kostfiber. Kostfiber er gunstig for fordøyelsen og mat for de "snille" bakteriene i … [Read more...]
Grønn te
Nyt en kopp med økologisk grønn te hver dag. Grønn te inneholder antioksidanter av typen polyfenoler, som styrker ditt immunforsvar og beskytter dine celler mot ødeleggelse av frie radikaler. Grønn te er betennelses dempende, urindrivende, slimhinne beskyttende, fordøyelses fremende, lever beskyttende, nerve styrkende, blodtrykkssenkende, kolesterolsenkende, bakterie- og virus hemmende og … [Read more...]
Sitron vann
Start dagen med et stort glass vann med fersk presset økologisk sitron. Sitron inneholder mye C-vitaminer som styrker våres immunforsvar. Sitron setter i gang fordøyelsen og virker utrensende på våres kropp. … [Read more...]
